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Green Smoothie

Gericht Drinks
Länder & Regionen American
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 7 Minuten
Arbeitszeit 12 Minuten
Portionen 2 Portionen

Zutaten

  • 3 dl Cashewmilch oder andere Pflanzenmilch
  • etwas Wasser
  • 80 g Lupein 100 natur oder mit Geschmack
  • 1 Stück säuerlicher Apfel oder andere Früchte
  • 1 Stück Limone
  • 30 g Kokosblütenzucker
  • etwas Zimt Cassia
  • 1 Tl Superfoods (Maca, Açai, Weizengras, Guarana, Spirulina, Lucuma, Kakao)

Anleitungen

  1. Cashewmilch in den Mixbehälter geben. 

  2. Alle anderen Zutaten abmessen, in den Behälter dazugeben und ca. 1-2 Minuten gut durchmixen. Den Smoothie nach Belieben mit etwas Wasser oder Pflanzenmilch verflüssigen.

  3. Den schaumigen Smoothie in zwei beliebige Gläser abfüllen und kalt geniessen.

  4. Ein proteinreicher und schmackhafter Shake direkt nach dem Training oder morgens zum Frühstück. Die grüne Farbe, das Chlorophyll kommt von Spirulina und dem Weizengras. 

Recipe Video